Йога-тур - медитативное восхождение

Уровень подготовки
Без подготовки
Йога туры на базе Малиновка11
Для чего медитативное восхождение
  • получить новый необычный опыт
  • освоить простые техники медитации
  • добавить себе внутренней силы и уверенности
  • добавить себе внутреннего позитива, оптимизма
  • снизить зависимость уровня внутреннего позитива от внешних факторов
  • поиск ответов на важные вопросы и решение проблем
Йога туры на базе Малиновка12
Кому подойдет
  • тем кто активно и осмысленно строит свою жизнь или хотел бы начать это делать
  • родителям, для того чтобы лучше понимать детей, улучшить с ними взаимоотношения
  • супругам, для того чтобы лучше понимать друг друга, улучшить взаимоотношения
  • имеющим хронические проблемы со здоровьем, деньгами, смыслом жизни
Йога туры на базе Малиновка14
Кому будет трудно
  • привыкнувшим критиковать и негативить
  • имеющим обострения (телесные и/или психологические)
  • теоретикам, т.е. тем кому надо прежде чем действовать все понять досконально-подробно в объеме википедии
  • может быть трудно супругам, если у вас не было подобного опыта
Йога туры на базе Малиновка15
Чего не будет в туре
  • шизотерики, начиная с непонятных терминов, а-ля религиозных рассуждений и пр.
  • сложных гимнастических/телесных процедур, типа заворачивания ног в узел, хождения по углям и пр
  • необходимости выливать душу, быть слишком откровенным

Программа Лайт

  • Блок 1. Подготовка 1-3 часа
  • Ментальные, дыхательные и двигательные практики
  • Блок 2. Медитативное восхождение 1-3 часа
  • Блок 3. Практики наверху 1-3 часа
  • Блок 4. Спуск с индивидуальной задачей 0,5-2 часа
  • Блок 5. Обмен полученным опытом и обратная связь

Программа Медиум

  • Блок 1. Подготовка 1-3 часа
  • Ментальные, дыхательные и двигательные практики
  • Блок 2. Медитативное восхождение 1-3 часа
  • Блок 3.1 Практики наверху 1-3 часа
  • Блок 3.2 Промежуточный обмен полученным опытом и обратная связь
  • Блок 3.3 Ночевка в палатках (в зимнее время палатки с печками)
  • Блок 3.4 Ритуал встречи солнца на вершине
  • Блок 4. Спуск с индивидуальной задачей 0,5-2 часа
  • Блок 5. Обмен полученным опытом и обратная связь

Программа Про

  • Проводиться только для тех кто участвовал в Лайт и/или Медиум
Йога туры на базе Малиновка1

Отзывы

Приехали из Екатеринбурга на пару дней, остались на 4 чудесных, замечательных, обалденных дня!
Катались на горных лыжах в ГЦ "Мраткино" и "Абзаково", ездили на лошадках на г.Ялангас, очень…
Отмечусь и я. С Малиновкой знаком с лета 11 года, мы с супругой (тогда только встречались) приезжали на конно-верховой тур так сказать проверить др друга)) очень понравилось, 5 дней верхом на лошадях…
Татьяна
16.08.2016
Отдыхала на базе с 08.08.16 по 15.08.16. Приезжала за приключениями-впечатлениями. Новые встречи, конные туры, сплав, пешие маршруты, лес, купания в реках, озерах, вечерние…
Отдыхали на этой супер турбазе! Понравилось абсолютно все: обалденная территория, все очень аккуратно и продумано, очень вежливый и внимательный персонал, а питание просто шикарное! Домики очень…
Отдыхали с мужем с 7.07.16 по 10.07.16 в Малиновке. Замечательное место, красивейшая природа, свежий воздух !!! 
Очень внимательный и предупредительный персонал! Вкуснейшая домашняя кухня - особенная…

Комментарии